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Dieta Dukan

Dieta Dukan é uma dieta criada por Pierre Dukan, para quem tem desejo em emagrecer. Nessa página você vai encontrar as melhores informações sobre como fazer a dieta dukan passo a passo e emagrecer de vez.

Ela possui quatro fases: Fase de Ataque, Fase Cruzeiro, Fase de Consolidação e também a fase de estabilização. Cada uma delas requer um tipo de alimentação diferente.

Abaixo você pode ver todas as receitas e dicas que publicamos no Só Detox sobre o método Dukan.

Aprenda como funciona a Dieta Dukan

A Dieta Dukan trabalha com quatro fases diferentes, cada uma com uma série bastante restrita de regras que devem ser seguidas rigorosamente para o seu...