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Mamãe Sarada: Tudo sobre o Curso da Gabriela Cangussú

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Muitas mulheres que tiveram o privilégio de se tornarem mães sabem que não é fácil recuperar o mesmo corpo de antes depois da gravidez. O aumento de peso é inevitável, graças a fatores como a alteração hormonal e o crescimento do bebê.

Mamãe Sarada Revista Boa Forma

Pensando nisso, a treinadora Gabriela Cangussú, formada em Educação Física e mestre em recondicionamento, criou o Projeto Mamãe Sarada, que auxilia mães a emagrecerem após a gestação. Se você é mãe e também está em busca de perder peso, leia esse artigo até o final e saiba tudo sobre o Mamãe Sarada!

Mamãe Sarada: Como funciona o Projeto?

Mamae Sarada Gabriela Cangussú
Gabriela Cangussú

O método de emagrecimento utilizado pela treinadora Gabriela Cangussú é através de aulas de até 15 minutos de exercícios físicos, que prometem emagrecimento em dois meses. O curso é dividido em dois módulos, justamente para facilitar que mães sedentárias consigam realizar as atividades.

O curso é realizado via online, justamente para as mamães que não têm tempo para sair de casa e ir para uma academia. A modalidade das atividades é HIIT – treino de alta intensidade e curta duração.

A ideia é que as mães tenham tempo para cuidar do bebê sem deixar de lado a forma física, já que muitas reclamam da falta de tempo para se cuidar. Além disso, o emagrecimento rápido aumenta a auto-estima das mães e ajuda a prevenir a depressão pós-parto.

Veja as etapas do projeto:

mamae-sarada

  • 1º mês: Nesse primeiro período, as mães passam por uma adaptação do corpo à nova rotina de exercícios. São realizadas 5 aulas para ativar o corpo das alunas. Os resultados já são vistos nitidamente nos primeiros dias.
  • 2º mês: No segundo período do curso, já com uma excelente forma, as mães passam por exercícios intensificados para emagrecer. São mais 5 aulas com atividades mais intensas para continuar com resultados sólidos.

Bônus do Projeto Mamãe Sarada

O curso conta com três bônus especiais – inteiramente grátis – para as mamães que querem ficar realmente saradonas:

  • Plano Nutricional: É um guia alimentar feito pela treinadora Gabriela Cangussú que ensina como deve ser a alimentação durante o projeto de emagrecimento. Assim, as mães podem aprender quais alimentos consumir para manter a forma e evitar o temido efeito sanfona;
  • Receitas Fit: É um guia com 101 receitas saudáveis elaboradas pela Gabriela que, além de não tomar muito o seu tempo, podem ser feitas em sincronia com o Plano Nutricional. Assim, as mães podem manter a forma com uma alimentação pouco calórica;
  • Sucos Saudáveis: Os sucos podem ajudar a emagrecer, quando tomados nos horários corretos e em sinergia com as refeições. Por isso, o Mamãe Sarada disponibilizou um guia com receitas de sucos para as mães fazerem em casa e continuarem emagrecendo.

Benefícios do Projeto Mamãe Sarada

  • Emagrecimento rápido
  • Prática de exercícios em casa
  • Atividades de curta duração
  • Aumenta a auto-estima
  • Ganho de energia para atividades do dia-a-dia

O Projeto Mamãe Sarada funciona?

Mamãe Sarada depoimentos

Nas páginas do programa nas redes sociais é comum ver o relato de mães que aprovaram o Mamãe Sarada. Porém, os resultados vão depender de cada uma. Para isso, o projeto oferece uma garantia de 30 dias para que você obtenha os efeitos desejados. Caso isso não aconteça, ele entrega o seu dinheiro de volta.

Como participar?

Garantia Mamãe Sarada

As inscrições podem ser feitas no site oficial do Projeto Mamãe Sarada. Ele é vendido em uma plataforma online chamada Hotmart e, automaticamente, você ganha os 30 dias de garantia do curso. Corre lá!



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