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Sopa Detox Dukan – Veja a Receita e como fazer!

Você está fazendo a Dieta Dukan e quer dar uma variada no cardápio? Bom, nessa página você vai aprender a como fazer uma maravilhosa sopa detox Dukan.
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Você está fazendo a Dieta Dukan e quer dar uma variada no cardápio? Bom, nessa página você vai aprender a como fazer uma maravilhosa sopa detox Dukan.

Bom, antes de mostrar como fazer, confira abaixo quando tomar a sopa.

Suco Detox Dukan

Quando Tomar a Sopa Dukan Detox

Essa sopa é indicada para você tomar sempre quando exagerar na noite anterior. Ou antes de ir para uma festa ou até mesmo cedo, antes de sair para um compromisso que vai te “prender” e você não vai ter tempo para almoçar.

E quanto tomar dessa sopa? Bom, nutricionistas indicam que 3 conchas de sopa já é suficiente.

Confira abaixo a receitinha!

Receita de Sopa Dukan

  • 3 cebolas;
  • 3 cenouras;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 caldo de legumes;
  • 2 caldos de carne;
  • 1 aipo ou alho poró;
  • 1 pimentão verde;
  • 1 lata de tomates sem pele (ou cerca de 3 tomates caseiros sem pele);
  • 1/2 repolho.

Cozinhe tudo com 1 litro e meio de água e quando tiver bem macia, pode servir que ela está pronta!

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Quer outras dicas?

Você quer outras dicas e aprender a fazer outras receitas? Confira nossa página sobre sopas e aproveite!

E se você está querendo FAZER UMA OUTRA DIETA, recomendamos a dieta detox do Edu Sampa, ele perdeu mais de 18 quilos em pouco tempo.


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