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Suco Verde: Veja os Benefícios e Receitas

Suco verde é o suco da moda! Ele pode ser feito com diversos tipos de alimentos, há inúmeras variações de receitas verdes. O fato é que ele além de ser o suco da moda, também é muito bom para nossa saúde.
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Suco verde é o suco da moda! Ele pode ser feito com diversos tipos de alimentos, há inúmeras variações de receitas verdes. O fato é que ele além de ser o suco da moda, também é muito bom para nossa saúde.

Obviamente suco verde tem esse nome pois sua coloração é esverdeada, pelo fato de que os alimentos base para um bom suco verde são: couve, pepino, espinafre, salsinha, hortelã, etc.

Segundo a Nutricionista Roseli Rossi o suco verde é uma ótima maneira para perder peso, mas só se for aliado a uma dieta equilibrada. Não adianta nada você trocar uma refeição por suco verde… você pode até emagrecer, mas seu corpo não vai ter todos os nutrientes necessário para um bem-estar.

Caso você esteja procurando a melhor maneira para perder peso, nós recomendamos o Plano Detox

Benefícios e Vantagens do Suco Verde

Confira abaixo 4 benefícios para você tomar suco verde com frequência:

  • Possui Vegetais: Caso você não tenha o costume de comer vegetais, o suco detox é perfeito. Ele é uma maneira mais simples de você consumir esse tipo de alimento.
  • Possui Fibras: Os vegetais nesse tipo de suco possuem uma boa quantidade de fibras. Ajuda bastante a melhorar o trânsito intestinal, além de tornar mais lenta a digestão de glicose e colesterol.
  • Desintoxica o nosso organismo: Esse tipo de suco ajuda a desintoxicar nosso organismo, pois o couve e a espinafre possuem compostos cidrilicos. Não é uma limpeza completa como a da dieta detox, mas já ajuda.
  • Nutrientes: Os sucos verde são fantásticos. Possuem ácido fólico, em magnésio, ferro, vitamina C e dependendo da receita ainda podem conter vitamina K, potássio e ainda terem o efeito termogênico.

Receitas de Suco Verde

Obs: Antes de ver a receita, recomendo que conheça o Plano Detox, um programa de emagrecimento e saúde que pode te ajudar bastante, caso você esteja buscando melhor. Clique aqui e conheça!

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Você quer emagrecer? Quer mais energia para seu dia-a-dia? Quer melhorar sua autoestima? Bom, se você respondeu sim para uma dessas perguntas, então você precisa ver o que a Rosi fez. para conseguir perder peso sem sofrer. Foram 43kg eliminados apenas fazendo o plano detox.

 

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Abaixo nós separamos as principais receitas de suco verde para você aproveitar. São receitas para ter energia, para emagrecer, para melhorar a digestão e muito mais. Clique nos links e veja as principais receitas de suco verde:

Quer algo um pouco diferente? Faça o Suco Rosa e também experimente Detox em Cápsulas!


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