Início » Alimentos Funcionais » Teste: Como está a saúde do seu fígado?

Teste: Como está a saúde do seu fígado?

O fígado é um dos órgãos mais importantes do organismo e executa mais de 500 funções. Faça o teste abaixo e descubra se o seu é saudável ou precisa de uma desintoxicação.
Compartilhe!
  •  
  •  
  •  
  •  

O fígado é um dos órgãos mais importantes do organismo e executa mais de 500 funções.

Faça o teste abaixo e descubra se o seu é saudável ou precisa de uma desintoxicação.

infografico-figado-saudavel
Saiba como está a saúde do seu fígado

Qual é a quantidade máxima de álcool que você bebe a cada semana?

  • Se a resposta é três doses ou menos, isso significa que o seu fígado é saudável e três anos mais jovem do que sua idade real.
  • Se a resposta for quatro, seu fígado tem a sua idade real.
  • Mas se você beber mais de cinco doses, seu fígado é mais velho do que você e precisa de cuidados especiais para evitar problemas de saúde.

O fígado é capaz de se regenerar, mas quando filtra álcool, algumas células morrem. Se você beber grandes quantidades de álcool por um longo tempo, as células não serão regeneradas e isso poderá provocar graves problemas de saúde.

Como ter um fígado saudável

Se o resultado do teste te preocupou, tome algumas medidas. Primeiro, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Em segundo lugar, reduzir a quantidade de gordura na dieta, para evitar a cirrose e câncer do fígado. A prática de esportes também é importante quando se trata de saúde do fígado.


Compartilhe!
  •  
  •  
  •  
  •  

Fazer comentário

Clique aqui para deixar um comentário

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ela conseguiu perder 32kg!

Esposa Emagrece 32 kilos e Surpreende Marido que Estava Há 2 Anos no Haiti
Clique aqui!
Leia essa emocionante história!
Click Me